CONTIGO DESDE 1976
UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN

Nuestra historia es la vuestra.

Cuidamos de vuestra salud y ayudamos a mantenerte en forma. Somos una gran familia con clientes que llevan más de 40 años con nosotros.


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FUNDACIÓN

JUDO BITÁCORA

Nuestra historia empezó con el Club de Judo en Canido, en un local de 60 m.

Club de Judo. Bitácora


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MÁS ESPACIO Y SERVICIOS

ULTRAMAR

En 1992 nos trasladamos a la zona de Ultramar a un local más amplio para ofrecer más servicios

Entrada Gimnasio Bitácora

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CONTINÚA EL CRECIMIENTO

AMPLIACIÓN

En sólo 3 años tenemos que ampliar de nuevo el local para atender la demanda de servicios

Instalaciones Gimnasio Bitácora

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PENSANDO EN TI

MAS ACTIVIDADES

Seguimos creciendo y ampliando actividades, horarios y servicios para ofrecerte lo que necesitas

Entrenamientos matutinos en el gimnasio bitácora

NUESTRA MISIÓN

“Te ayudamos a SACAR fuera lo que llevas DENTRO“


SEGUIMIENTO

No somos simplemente un espacio con máquinas. Hacemos seguimiento de tus progresos.

ESTRATEGIAS PARA TI

Equipo de profesionales que te ayudan a lograr tus objetivos.

LA CONFIANZA ES LA BASE

Tenemos clientes que llevan con nosotros más de 40 años.

INSTALACIONES EN
CONSTANTE RENOVACIÓN

Disponemos de excelentes máquinas para realizar el deporte que más te gusta y nos preocupamos de mantenerlas en funcionamiento óptimo y actualizadas.


Actividades dirigidas por profesionales

SALA DE COLETIVAS

Esfuérzate al máximo y consigue tus objetivos.

Las actividades en compañía siempre resultan más divertidas y motivantes. Si además las dirige un monitor o monitora especialista, la combinación no puede ser mejor.



Abodminales - entrenamiento GAP

GAP

Glúteos – Abdominales – Piernas
Fortalece y tonifica.

MÁS INFO

Pilates

PILATES

Mejora tu estado físico general y tu calidad de vida.

HORARIOS


BOSU

Tonificación, elasticidad y prevención de dolencias.

DESCUBRE EL BOSU

Personas de todas la edades haciendo deporte

MUCHO MÁS

Descubre nuestras actividades para cada condición física

TODAS LAS ACTIVIDADES

Clases dirigidas con horarios a elegir

SALA DE SPINNING

Resultados a corto y largo plazo

Practica un deporte completo en unas instalaciones impecables con máquinas totalmente renovadas.



Spinning

SPINNING

Trabaja cardio , glúteos, piernas, brazos, abdominales…
¡El spinning es mucho más que ejercicio para quemar calorías!

SOLICITA INFORMACIÓN

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Seguimiento profesional y corrección para mejorar tu entrenamiento

SALA DE FITNESS

Nuestros monitores diseñarán un programa específico centrado en tí.

Esculpe tu cuerpo y evita riesgos. Es importante disponer de buenos aparatos y profesionales que ayuden a lograr lo que cada persona espera alcanzar. En nuestra sala de fitness encontrarás todas las máquinas y recursos necesarios para conseguir los resultados que esperas sin poner en riesgo tu salud.



HORARIOS DE LA SALA DE FITNESS


LUNES A VIERNES: 7:30 A 23:00

SÁBADOS: 9:00 A 14:00

Más de 900 m2 a tu disposición

OTROS SERVICIOS

Estamos en el corazón de Ferrol y tenemos todo lo que necesitas


Tatami

JUDO

JUDO para todas las edades

MÁS INFORMACIÓN

Sauna

SAUNA

Relájate en la sauna y disfruta de una mejor calidad de vida

RELÁJATE

Vestuarios amplios y cómodos

INSTALACIONES

Nuestras instalaciones son amplias y están en constante mejora

VISÍTANOS

Gimnasio Bitácora. Sala de Espera.

MUCHO MÁS

Descubre nuestra comunidad y sus opiniones

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